Toda la razón detrás del libro hasta ahora es señalar la simplicidad esencial de la intervención del envejecimiento, una vez que se comprende la ciencia. Se puede dibujar un diagrama de proteína muy complejo como esta imagen.
Diagrama de intervención
El envejecimiento está en la parte inferior En la parte superior hay dos procesos: la hormona del crecimiento y la restricción calórica. En singularity1.0, no lo hará mucho mejor que las personas muy cuidadosas con una ingesta de alimentos estricta y ejercicio sólido. Sin embargo, puede obtener los beneficios de la restricción calórica y el ejercicio, no por una actitud sibarita total, sino sin pagar por la evitación intermitente de la restricción calórica (innecesariamente difícil para ser religiosamente honesto) y el ejercicio. No se puede ayudar a los cuidadores de escritorio completamente inmóviles, pero tampoco es necesario correr todos los días.
El brazo dietético tiene 3 cosas: Sirt1, AMPk y mTOR, aprende estos 3 nombres.
R. Las correcciones de Sirt1 también se denominan NAD+ boost y ya sea por NMN o NR, prueba contundente de que cualquiera de las dos funciona, incluso con consumidores con mucho dinero. Creo en el Dr. Sinclair, que piensa que NMN es mejor y, en lugar de ambos, ¡doblaría en NMN! El liposoma NMN es mucho más efectivo (supongo que 4 veces), por lo que la dieta del Dr. Sinclar de 1 g/día es mi liposoma de 250 mg/día. Ahora, mi complemento, ¡solo el aumento de NAD + no es suficiente! Hay 4 agujeros.
1. Los depósitos de calcio en los vasos sanguíneos conducen a algún tipo de artritis y se necesita alguna forma de fortalecer los vasos sanguíneos y limpiar los vasos. Cuando mib626 esté listo por el Dr. Sinclair, eliminará NMN y resveratrol. Ambos necesitaban ese día. Los usuarios que no son liposomas deben preferir el pterostilbeno al resveratrol. Este compuesto agrega óxido nítrico a las paredes de los vasos.
2. No es necesario comer alimentos de soya, que pueden empeorar y te dan vitamina K2, llamada superalimento en los EE. UU. Escapé de Corona a pesar de 25 años en EE. UU. porque bebí (a través de la leche) comino para aumentar la inmunidad y 6000 UI/día de vitamina D3. Solo se necesitan 600 UI para escapar del raquitismo. Pero es una hormona y lo hace. muchas otras cosas como mover el calcio a los huesos y reducir la inflamación, lo mejor es encontrar el liposoma D3/K2.
3. NMN consume metilos y, para la mayoría de las personas, trata la sensación de depresión. Para este propósito, se necesita TMG, aunque no como un liposoma.
4. El Dr. Kennedy sugiere CaAKG. Parece compatible, pregúntame en septiembre cómo me fue. Se cree en el Dr. Kennedy porque D. Sinclair lo respeta y fue director del Instituto Buck durante muchos años.
B. La metformina fija la AMPk, incluso para los no diabéticos. Si la prescripción de metformina es un problema, entonces se puede usar berberina.
C. mTOR fix es lo contrario de He = hombres que lo aumentan para hacer músculo. Para el envejecimiento, desea reducirlo. Todos los médicos que envejecen se ven delgados y hambrientos, excepto que se ven más largos. mTOR fix significa que renuncias a un aspecto musculoso o muy proteinado. ¿Por qué reducir mTOR? Un valor más bajo alerta a los sistemas corporales sobre la escasez de proteínas y protege las opciones para sobrevivir bien a la escasez. Esa es una gran configuración para el antienvejecimiento. Tenga en cuenta que un brazo de la hormona del crecimiento también va a mTOR. Lo que es bueno para los 30 años (mOR potenciado para una gran apariencia) es un desastre de envejecimiento. Ningún musculoso ha cruzado los 100.
¿Cómo se puede reducir mTOR? Impulsar NAD+ o AMPk soluciona algunos problemas de mTOR. La rapamicina en dosis bajas tiene pruebas clínicas solo ahora.
D. Una solución obvia ahora. pero no hace 10 años sino para el Dr. Aubrey de Grey, quien en realidad desarrolló senolíticos, es eliminar con fuerza las células muertas, lo que sucedió automáticamente en la juventud y antes a través de la autofagia y la apoptosis. Las células muertas que se comportan bien muestran una etiqueta y son cortadas por el sistema inmunológico y los riñones transportan las piezas de desecho. Pero con la edad, quedan células muertas, con la grave consecuencia de SASP (cientos de productos químicos nocivos). SASP produce inflamación, causando así problemas cardíacos. Las células senescentes también matan a sus vecinas. SASP también odia NAD+ porque molesta a las células senescentes. Con todo, SASP no produce una disminución temporal sino de por vida. Y la edad plantea células senescentes.
Claramente, los senolitos no solo reducen los efectos negativos de SASP, sino que incluso pueden reducir las pérdidas de NAD+ y, por lo tanto, ser un impulso de NAD+. SASP es demasiado amplio, contiene diferentes sustancias químicas de la especialización de las células muertas, y el aumento de NAD+ es dudoso pero necesario, ya que solo aumentar NAD+ fallará con el aumento de SASP. Diferentes senolitos fijan diferentes células. Hay muchos senolitos, hacen cosas algo diferentes y no se pueden reemplazar a menos que uno sea efectivo por algún tiempo.
Muchos senolitos cumplen con mis criterios de composición, ya sean orgánicos o nombres. Estos son espermidina, fisetina, apigenina y quertecina. La espermidina se aisló por primera vez del esperma, pero se produce a partir del germen de trigo. Hay toda una clase de compuestos orgánicos llamados flavonoides que son senolitos seguros pero útiles. ¡Una vez que pase mi dosis de envejecimiento, fabricaré muchos combinados que serán ampliamente efectivos como senolito!
E. Otra dicción de la hormona del crecimiento a través de IGF es el crecimiento similar a la insulina factor. Podrías pasar de IGF1 a FOXO sin pasar por mTOR. En cualquier caso, los médicos clínicos de California aprendieron dolorosamente que el igf-1 causa directamente el efecto secundario de la diabetes. ¿Qué tal una mezcla de IGF-1 y DHEA para la diabetes en una proporción desconocida? El Dr. Fahy lo demostró posible y útil en el ensayo TRIIM. Luego, se corrigieron las deficiencias para lanzar TRIIM-X aún no completo. Dados los buenos resultados en TRIIM, los resultados de -X tendrán que ser bastante malos.
La dominación completa del árbol de envejecimiento es una buena indicación de integridad para mí. Las afirmaciones arbitrarias de éxito en el envejecimiento pueden ignorarse a pesar de los abusos del libre mercado y las mejoras reales probablemente recaerán en uno de los cinco brazos A-E. E5 se basa en moléculas de señalización y será diferente. Pero aún no está en el mercado e incluso puede competir con los factores de Yamanaka por la singularidad 2.0.
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